Go big mamas!
Såhär såg de två första dagarna ut! :)
ska dock ändra om lite på hur mycket kolhydrater, protein och fett som skall ätas. Så småningom ska jag börja träna och eftersom att jag tycket att de funkar bättre för mig att äta mer protein och mindre kolhydrater så ska proteinintaget öka och kolhydraterna minska. (Fett rekommenderas att man äter ca 70g/dag och högst 20g mättade fetter/dag, därför höjer vi den siffran till 70g, så att kosten kan gå ihop!)
Såja! Go big mama's! Som ska bli small mamas? Nä! Men muskulösa mamas - ja tack!